Programa de Actividad Física para Evaluar el Desarrollo Integral del Adulto Mayor: Revisión Bibliográfica
Palabras clave:
vida activa, envejecimiento, deporte, saludResumen
La actividad física está relacionada con todo lo correspondiente a lo deportivo, recreativo y lúdico, debido a que, es el eje fundamental para el desarrollo, implementación y mejora de la calidad de vida del adulto mayor, tanto para su fortalecimiento físico como mental. Todas las facetas de la actividad física contribuyen al desarrollo y aumento de las capacidades motrices, que se deterioran con el tiempo, por consiguiente, la actividad es parte integral en el desarrollo de las personas, para asegurar una vida saludable, activa y eficaz en el marco de la consolidación de la “calidad de vida”. Su propósito es explorar la bibliografía más reciente relacionada con la actividad física en adultos mayores a nivel local, nacional e internacional. El enfoque de la investigación es cualitativo, y el alcance fue de tipo exploratorio, debido a que se realizó una revisión bibliográfica en las bases de datos, ElSevier, SciElo, ScienceDirect, ProQuest, SportDiscus y Google Académico, por medio de las ecuaciones de búsqueda formadas por las palabras clave; se encontraron 6 estudios locales, 5 estudios nacionales y 6 estudios internacionales. Se evidenció que, tanto a nivel local, como nacional y mundial, existe una marcada preocupación y gestión por desarrollar programas de actividad física en los adultos mayores, encaminados hacia el mejoramiento del nivel de independencia funcional. Sin embargo, a nivel local y nacional es necesario aumentar los esfuerzos tanto públicos como privados para generar nuevos programas de actividad física para los adultos mayores, tanto en mujeres como en hombres.
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