ALGUNOS FACTORES BIOMIECANICOS DE LA CARRERA EN ASCENSO
Resumen
La carrera en ascenso es una forma de ejercitarse
que se incluye en el entrenamiento de diferentes deportes
y hace parte de clases de Educación Física.
Algunos autores han estudiado esta manifestación
desde diversos puntos de vista,
en especial desde la fisiología.
Este trabajo analiza la longitud y frecuencia de zancada
en la carrera de ascenso y la compara con la carrera a nivel.
Además describe los cambios cinemáticos que ocurren
en la actitud corporal al correr en ascenso.
El estudio se realizó con estudiantes de Educación Física
(34 hombres y 25 mujeres). La metodología se basó
en la medición de la longitud y frecuencia de zancada
de 33 metros lanzados y en la filmación de las dos formas
de correr. Los resultados muestran que la longitud de zancada
se acortó durante la carrera en lomo con respecto a la carrera
en nivel y que la frecuencia se aumenta en niveles de velocidad
submaximales. Se aprecian cambios en los desplazamientos angulares
en las acciones de brazos, piernas, tronco y cabeza.
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